Apprendre à soutenir ses idées

Avoir une idée, c’est bien. La faire passer, c’est un art.
Ce module, c’est du théâtre intime pour professionnels sérieux : comment respirer juste, prendre la parole sans la perdre, faire de ses gestes des alliés, et dompter son trac comme un atout.
Vous ne deviendrez pas orateur de l’année, mais vous saurez faire taire la salle au bon moment.

Convaincre et tenir son cap : apprendre à défendre ses idées avec force et clarté

Dans les médias depuis toujours, habitué des plateaux télé, des micros et de la caméra, animateur d’innombrables débats, conférencier, j’ai appris à parler devant des salles vides ou pleines, bruyantes ou passionnées, calmes ou énervées, dans des studios virtuels ou réels.

Je tire de ces expériences quelques choses à savoir. Je ne sais pas fabriquer une bête de scène, je ne peux pas promettre une réussite systématique, par contre, je sais comment profiter de l’inévitable trac de la première minute pour légitimer sa présence, voire, imposer sa personne ; je sais de quelles manières gérer le temps et le stress.

Surtout, je pense savoir comment utiliser son corps, ses gestes et sa voix pour capter l’attention et signifier l’essentiel : parler en public c’est jouer avec soi, c’est respirer, et respirer, c’est marquer la ponctuation.

Parler en public, c’est une mise en scène personnelle, c’est du théâtre intime, de l’écriture vivante, et cela, ça s’apprend.

Objectifs pédagogiques :

  • Gagner en assurance dans la prise de parole.
  • Structurer un discours oral.
  • Utiliser son corps, sa respiration et sa voix comme des outils de communication.

Compétences travaillées :

  • Expression orale, gestion du stress.
  • Communication non-verbale.
  • Écoute active et adaptation au public.

Approche et méthode :

  • Exercices pratiques : diction, respiration, posture.
  • Mises en situation et feedback.
  • Analyse de captations vidéo.
  • Travail sur la légitimité personnelle.